Podcast e artigos com conteúdo relevante sobre gestão no mercado fitness e de bem-estar, carreira, informações técnicas e de negócios.
Açúcar, uma delícia de problema
Direto ao assunto… Adorado e abusado, o açúcar branco é desnecessário ao organismo e causa problemas de saúde. A refinação do açúcar retira desse alimento uma…
Perigo! Esteroides Anabolizantes
Para se obter hipertrofia muscular, ou seja, o aumento do volume e da capacidade de força das fibras dos músculos esqueléticos, é necessário seguir um…
Ovo do Cirque du Soleil
Uma brasileira competente na direção! Fabio Saba O Cirque du Soleil, uma companhia com mais de 25 anos de estrada, internacionalmente conhecida por ter revolucionado…
A Educação Física dos tempos atuais
Parabéns aos que fazem bem. A Educação Física muda sempre, cresce constantemente, evolui rapidamente. Ela quer mexer não só com o corpo, mas com a…
Atividade física ideal, isso existe?
Academia ou ao ar livre? Em grupo ou individual? Existem diversos fatores que cada pessoa deve avaliar ao optar por um determinado plano de exercícios.
Controle de peso na gravidez | Um dos benefícios do exercício físico
A atividade física praticada com frequência ajuda a equilibrar o ganho de peso que acontece de forma natural durante a gestação. Isso contribui para …
O dia do desafio
Um MEXA-SE muito bem organizado! O Dia do Desafio, uma campanha mundial de incentivo à prática regular da atividade física, será realizado novamente na última…
Levante-se desse sofá!
A vida moderna inventou também o sedentarismo. Livre-se dele o quanto antes! Parodiando o dito popular, há pessoas que gostariam que “o mundo terminasse em…
Disciplina by Arnold
Se você gostou desse conteúdo compartilhe em suas redes sociais e aproveite para seguir meu perfil no Facebook. Visite o site www.sabawellness.com.brhttps://sabawellness.com.br e conheça as…
Você precisa ficar perto de seu aluno
Não basta prescrever exercícios e motivar o cliente durante a aula. A retenção passa por…
Qualidade de Vida & Quantidade de Vida
A ciência trabalha incansavelmente para que possamos viver cada vez mais. Porém não basta viver…
5W2H: uma ótima ferramenta para a gestão de projetos
Saiba o que é, como funciona e por que você deve recorrer à 5W2H para…
Crie momentos mágicos para seu cliente
Não é o que se gasta, mas o que se faz: pequenas ações bem planejadas…
Atenção e cortesia fazem a diferença
É básico, mas tem muita gente que ainda não entendeu: atender bem e estar disponível…
Facilite a vida de seu cliente: seja ágil!
Tempo é dinheiro: para você e para o cliente. Por isso, pode apostar que quando…
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