Educação Física – Fabio Saba
Escrevi o texto abaixo para a quarta capa de um novo livro… Escolhi a Educação Física pela intuição, pela atração, pelo prazer. Aos 20 anos,…
Podcast e artigos com conteúdo relevante sobre gestão no mercado fitness e de bem-estar, carreira, informações técnicas e de negócios.
Decálogo para morrer logo
1. Recuse todos os convites para praticar qualquer atividade física… cansa muito!!! 2. Renuncie a qualquer exercício no final de semana… o melhor é ficar…
Jovem até a terceira idade
Sem atividade física, é difícil envelhecer com saúde. Por muito tempo, acreditou-se que a velhice era uma doença inevitável para a maioria das pessoas. Tal…
Light e Diet: fique atento aos rótulos
O primeiro passo para controlar o que fará parte da sua alimentação saudável é ler atentamente os rótulos dos alimentos manipulados e industrializados. Por lei,…
Ser magra
Ser magra. Por Maitena . Fabio Saba é professor, Consultor de Negócios, Profissional de Educação Física, Autor de livros e vídeos. Se você…
Sono e exercício físico
As pesquisas e discussões sobre a relação da qualidade do sono com a atividade física têm chegado a conclusões diversas, pois ainda existe dificuldade em mensurar a…
Câimbra
Muita gente acredita que as câimbras ocorrem somente por falta de potássio e, por isso, consome banana para prevenir ou melhorar as câimbras. Na verdade,…
Dor do dia seguinte
A cena é muito comum: quando iniciamos (ou reiniciamos) um programa de exercícios físicos, temos dores por todo o corpo nos dias seguintes aos primeiros…
Quando seu aluno diz que não tem tempo, você acredita?
Eu particularmente não acredito. Com minha experiência de mais de 30 anos no mercado fitness,…
4 atitudes mágicas da retenção
O ápice do relacionamento entre duas pessoas é o COMPROMETIMENTO. As pessoas se comprometem umas…
“Com a consultoria, não é só o gestor que evolui. O nível da equipe também melhora!”
Leandro Cardoso, diretor geral da rede Alpha Fitness, de Salvador, conta como o trabalho com…
Seja protagonista da sua carreira
Capacitar-se, ter foco, respeitar seus princípios e valores, desenvolver competências técnicas e comportamentais, construir sua…
“Achávamos que conhecíamos nosso produto, mas a consultoria nos fez enxergar além”
Entenda como a consultoria especializada impactou os negócios e o crescimento da Wellness Club, rede…
Gestão de Academias para Inconformados: esse texto é para você!
É preciso ter atitude para sair do lugar e crescer. Isso passa por um bom…
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