O que é gordura trans?
É a hidrogenação da gordura insaturada. Por meio de métodos químicos, é adicionada uma molécula de hidrogênio aos óleos líquidos para formar uma gordura…
Podcast e artigos com conteúdo relevante sobre gestão no mercado fitness e de bem-estar, carreira, informações técnicas e de negócios.
Jovem até a terceira idade
Sem atividade física, é difícil envelhecer com saúde. Por muito tempo, acreditou-se que a velhice era uma doença inevitável para a maioria das pessoas. Tal…
Light e Diet: fique atento aos rótulos
O primeiro passo para controlar o que fará parte da sua alimentação saudável é ler atentamente os rótulos dos alimentos manipulados e industrializados. Por lei,…
Emagrece Brasil!
Fabio Saba é professor, Consultor de Negócios, Profissional de Educação Física, Autor de livros e vídeos. Estas são algumas atividades do currículo de um profissional…
A receita da perpétua ignorância…
A receita da perpétua ignorância é permanecer satisfeito com suas opiniões e contente com seus conhecimentos. Elbert Hubbard E tem gente ainda que não entendeu…
Fitness, Aptidão Física
Fitness é uma palavra de origem inglesa bastante usada em associação à prática de exercício físico. É comum ela ser repetida sem a certeza…
Ronaldo é gordo?
Hoje, domingo, eu estava assistindo um tradicional progama esportivo na TV quando um famoso jornalista afirmou que “o Ronaldo não ESTÁ gordo e sim…
12 Competencias para un Coordinador Exitoso
24 de abril 15h45 – COMPLEJO SALGUERO PLAZA EVENTOS ubicado en la calle Jerónimo Salguero 2686 en el Barrio de Palermo La evolución del mercado…
Ser magra
Ser magra. Por Maitena . Fabio Saba é professor, Consultor de Negócios, Profissional de Educação Física, Autor de livros e vídeos. Se você…
A ordem certa de atender seus clientes
Sim, existe uma estratégica – e entendê-la é o melhor jeito de fortalecer seu negócio…
Sua marca diz muito sobre seu negócio
Quando bem trabalhada, ela pode se tornar um atalho valioso para as vendas Marca não…
Transforme seus colaboradores em parceiros
Por mais que seu produto ou serviço seja bom, ele não se vende sozinho. Veja…
Clareza para escolher as batalhas certas
Investir no conhecimento e na experiência de profissionais alguns degraus acima de você pode trazer…
Como anda a saúde de seus alunos?
Não é uma pergunta que deva ser feita só por médicos. A resposta à essa…
Como o ambiente interfere na aderência
As condições externas também influenciam positiva e negativamente os comportamentos em relação ao exercício A…
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