Decálogo para morrer logo
1. Recuse todos os convites para praticar qualquer atividade física… cansa muito!!! 2. Renuncie a qualquer exercício no final de semana… o melhor é ficar…
Podcast e artigos com conteúdo relevante sobre gestão no mercado fitness e de bem-estar, carreira, informações técnicas e de negócios.
Pensadores x Sedentarismo
“A falta de atividade física destrói a boa condição de qualquer ser humano, enquanto o movimento e o exercício físico metódico o salva e o preserva.” Platão,…
O que é gordura trans?
É a hidrogenação da gordura insaturada. Por meio de métodos químicos, é adicionada uma molécula de hidrogênio aos óleos líquidos para formar uma gordura…
Jovem até a terceira idade
Sem atividade física, é difícil envelhecer com saúde. Por muito tempo, acreditou-se que a velhice era uma doença inevitável para a maioria das pessoas. Tal…
Light e Diet: fique atento aos rótulos
O primeiro passo para controlar o que fará parte da sua alimentação saudável é ler atentamente os rótulos dos alimentos manipulados e industrializados. Por lei,…
Emagrece Brasil!
Fabio Saba é professor, Consultor de Negócios, Profissional de Educação Física, Autor de livros e vídeos. Estas são algumas atividades do currículo de um profissional…
Conhecimento e Didática no processo de aprendizado
Não se pode transmitir aquilo que não se sabe. Porém, o saber não é tudo. É necessário dominar a arte de ensinar. Disso resulta a…
A receita da perpétua ignorância…
A receita da perpétua ignorância é permanecer satisfeito com suas opiniões e contente com seus conhecimentos. Elbert Hubbard E tem gente ainda que não entendeu…
Invista na Criatividade
Para inovar, o mais importante é ter idéias e não dinheiro O mercado de exercícios físicos é ávido por novidades. Mas é preciso cuidado para…
O Efeito Cascata
Fabio Saba Uma diretriz estabelecida pelo gestor só pode dar certo se toda equipe estiver…
Educação Física – Fabio Saba
Escrevi o texto abaixo para a quarta capa de um novo livro… Escolhi a Educação…
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