Manteiga ou margarina, qual a melhor opção?
A manteiga é um alimento de origem animal, portanto, rica em gordura saturada e colesterol. Desse modo, as pessoas com colesterol elevado devem evitá-la.A…
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Eu particularmente não acredito. Com minha experiência de mais de 30 anos no mercado fitness,…
O ápice do relacionamento entre duas pessoas é o COMPROMETIMENTO. As pessoas se comprometem umas…
Leandro Cardoso, diretor geral da rede Alpha Fitness, de Salvador, conta como o trabalho com…
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